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------来源：深圳特区报
刘女士来电问：我爷爷在冲凉时不小心摔伤导致股骨颈骨折，为了帮助他老人家尽快恢复，我想做些促进骨头增长的东西，但由于他患有多年的糖尿病史，因此，我在饮食上应如何安排？老人在护理上该注意些什么？
深圳平乐骨伤科医院医务科科长史临平副主任医师答：糖尿病患者骨折的愈合非常缓慢，一般来说，正常成年人骨折整复固定后7～10天左右就会在断端处生成新骨（骨痂），40天～60天则可以达到临床愈合。高龄糖尿病老人骨折后，只要不是高糖食物，尽量多吃。多食用牛肉、豆制品、新鲜蔬菜、海带等含钙丰富的食物，并注意补充鱼虾类、蛋类、黑木耳、芝麻等含维生素D的食品，以利于骨组织的形成。此外，每天进食一些粗纤维蔬菜，还能保持消化功能正常及大便通畅。患者最好能每日排便一次，一旦出现便秘，家属应帮助老人做腹部按摩，即在腹部按顺时针方向进行，每日3次，每次10分钟，或者督促老人每天进行1000次腹式呼吸，可以帮助消除便秘、增加食欲，促进早日康复。
当然，护理也是相当重要的。首先，我们应注重心理护理。老年人有自己的行为习惯和生活方式，对医院环境感到陌生、厌倦，有的还会因生活习惯受到干扰或担心而感到烦躁不安或忧郁不振。因此，家属应多与老人交谈，鼓励安慰老人，使他们积极配合医院的治疗；其次，家属应密切观察老人的病情。由于老年人多有糖尿病、心血管疾病等慢性病，手术后可能诱发加重病情，甚至危及生命。因此，老人若出现头痛、头晕等不适症状，应及时通知医生予以处理；最后，家属应多给予老人生活上的关心。如定期协助长期卧床者翻身，帮老人按摩、洗头、剪指甲等。及时帮老人添加衣服，避免感冒，以防肺部感染。鼓励病人扩胸、深呼吸、咳嗽以增进肺功能。保持会阴部清洁，妥善使用便盆与接尿工具，以预防泌尿道感染。保持病室环境和床单整洁、空气新鲜，增加病人舒适感。 |
