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------来源：人民网
據報道，《全球糖尿病報告》顯示，中國約有1.1億名糖尿病患者，約佔成年人總數的1/10，預計將在2040年增至1.5億人﹔約有5億中國成年人處於糖尿病前期，患2型糖尿病的風險較高。人體血管的正常生理功能，主要是為全身組織器官輸送營養物質。血糖異常，不僅會帶來糖尿病，更會對全身血管都產生傷害。
中國學者發表的名為《中國糖尿病流行趨勢：全國調查綜合分析》的論述，對國內2型糖尿病的流行趨勢及主要原因進行了深入的總結與分析。中國的糖尿病患病率近幾十年來呈爆炸式增長，從80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍。
該研究運用系統性回顧、隊列研究、薈萃分析等方法，分析了過去30年（1980~2010）7次全國糖尿病調查涉及的78萬人群特點，指出以下幾類人容易得糖尿病，需引起關注。
肥胖的人
在我國，體重指數（BMI）超過24為超重，超過28為肥胖﹔腰圍超過85厘米（男）或80厘米（女）為腹型肥胖。研究人員表示，超重/肥胖是影響糖尿病最重要的危險因素，可增高糖尿病患病率2~3倍。建議腰圍過粗、肥胖過久的人及早減重。
飲食方式“兩高一低”的人
過去30年，我國飲食從低脂、低熱量、高碳水化合物、高纖維轉變為高脂、高熱量、低纖維，呈現“兩高一低”的特點，這種變化對糖尿病的發生發展起著重要促進作用。經常吃大魚大肉、煎炸食品及漢堡等高飽和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，熱量容易超標，更易得糖尿病。而多吃富含歐米伽-3不飽和脂肪酸的海鮮（如海魚、貝類），可減少得糖尿病的幾率。另外，生活中吃米飯、饅頭、面條、面包等精制主食多的人，因為谷物纖維含量低，易得糖尿病。建議適量吃點玉米、蕎麥、糙米等富含纖維的粗糧，降低糖尿病風險。
早期營養不良的人
研究發現，胎兒早期營養不良對糖尿病發生發展有持續性影響。早期營養不良的人成年后感受到的美食誘惑更大，更易出現營養過剩，易得糖尿病。
長期處於空氣污染中的人
空氣中的顆粒物或交通相關污染物是糖尿病的一個重要危險因素。研究表明，二氧化硫、二氧化氮和PM10等空氣污染物，可引起炎症反應，影響空腹血糖水平，增加糖尿病風險。
受教育程度低的人
國內一項11年隨訪研究表明，受教育程度低與高糖尿病發病率相關，是一個獨立危險因素。
缺乏體力活動的人
缺乏活動、吸煙、酗酒或攜帶糖尿病易感基因的人，也容易得糖尿病。
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